Welkom                                                  

Hoe is jouw dailyflow?

Ben je altijd druk? Ben je moe?  Ben je toe aan een momentje voor jezelf? Wellicht is yoga iets voor jou!

 

Waarom zou je yoga willen doen?

Yoga is geschikt voor iedereen van jong tot oud.

Yoga wordt vaak zweverig genoemd, maar is het juist helemaal niet.

Yoga is een ontdekkingstocht naar jezelf, het zorgt ervoor dat je met beide benen op de grond staat.

Yoga zorgt ervoor dat je je lichaam bewust voelt.

Yoga zorgt ervoor dat je je bewust bent van je adem.

Yoga is niet prestatiegericht, je hoeft er niet lenig voor te zijn maar je wordt er wel leniger van.

Yoga werkt stress verlagend.